black and brown leather padded tub sofa

ابدأ رحلتك نحو جسم أقوى وأفضل اليوم

نقدّم لك برامج تدريب وتغذية مصمّمة خصيصًا لتناسب أهدافك، نمط حياتك، ومستواك الرياضي، لتصل إلى أفضل نسخة من نفسك بثقة واستمرارية.

الاشتركات

Malek Coaching

أكثر من 10 سنوات خبرة في كمال الأجسام والتدريب الطبيعي.
نصنع الأجسام بالقوة، الانضباط، والعلم — بدون هرمونات وبدون طرق مختصرة.
برامج تدريب دقيقة وتغذية ذكية تضمن نتائج حقيقية مع دايت مرن بعيد عن الحرمان.

ابدأ الآن

وهذا ليس مجرد تدريب… هذا أسلوب حياة.

تأكل. تتدرّب. تتغيّر.

خدماتنا الحصرية

topless man in black shorts sitting on black and silver barbell
topless man in black shorts sitting on black and silver barbell

برامج تدريب وتغذية مصمّمة بدقّة

خطط احترافية مبنية على أسس علمية، تناسب جميع المستويات، وتركّز على بناء العضلات، نحت الجسم، ورفع الأداء البدني بأعلى كفاءة.

woman in black tank top sitting on brown wooden bench
woman in black tank top sitting on brown wooden bench

حرية مطلقة في التدريب

تدرّب في أي مكان، وفي أي وقت يناسب أسلوب حياتك، مع مرونة كاملة تضمن الاستمرارية دون أعذار.

cooked food on black ceramic bowls
cooked food on black ceramic bowls

نظام غذائي فاخر ومخصّص

تغذية ذكية تُصمَّم وفق احتياجاتك، تساعدك على تسريع حرق الدهون وبناء عضلات قوية بشكل فعّال ومستدام.

man in black crew neck t-shirt and gray pants sitting on black and red bench
man in black crew neck t-shirt and gray pants sitting on black and red bench

تدريب شخصي بإشراف مباشر

متابعة دقيقة، تقييم مستمر، وتعديلات احترافية على خطتك لضمان تحقيق نتائج حقيقية وملموسة.