مدة البرنامج: 90 يوم من الالتزام والتطور

375€

:الوصف
باقة متكاملة لايلي بدو نتائج حقيقية وملموسة من خلال دمج التدريب + التغذية بطريقة صح ومدروسة برنامج شامل يخليك

تمشي على خطة واضحة وتوصل لهدفك بخطوات ثابتة، بدون تخبيص وبدون عشوائية

راح تحصل على
✅ خطة تدريب أونلاين مخصّصة حسب مستواك وهدفك
✅ خطة تغذية مناسبة لهدفك (تنشيف / زيادة وزن / لايف ستايل صحي)
✅ توزيع دقيق للوجبات والسعرات يناسب يومك
✅كل تمرين يجيك مع فيديو شرح واضح

✅ تعديل على الخطة عند الحاجة عشان نضمن إنك ماشي صح